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Comprendi meglio rabbia e paura. Gestisci lo stress. Migliora le relazioni familiari.
Se hai questo libro tra le mani, significa che anche tu, come molti genitori, a volte stai lottando con le emozioni di tuo figlio e forse anche... con le tue!
Questo libro vuole essere una sorta di cassetta degli attrezzi: dopo alcune nozioni teoriche, ci siamo sforzati di offrirti tecniche e strumenti che siano semplici da applicare per comprendere meglio e regolare meglio il emozioni, incluse rabbia e paura.
Convinti che un metodo unico non possa andare bene per tutti, proponiamo in questo libro spunti che scaturiscono da diverse correnti teoriche. Ci siamo ispirati a terapie cognitivo-comportamentali, terapie sistemiche, psicologia positiva, ipnosi e anche resistenza non violenta. La tua vita familiare non sarà magicamente trasformata se le applichi, tuttavia, durante la nostra pratica professionale, abbiamo scoperto che hanno aiutato molte famiglie.
Caratteristiche:
Collezione: 100 idee
Autori: Vincent HENRY e Christelle VERNHET
Libro illustrato da: Cléo Germain e Raphaël Chabassol
Editore: Tom Pousse
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